昼間はだいたいジム行ってるんですけど、なんやろ、気分転換程度な。有酸素40分くらいをスマホで海外ドラマ見ながら。英語は忘れないように、毎日必ず耳慣らすようにしてます。
んで、時間帯が時間帯なんと、私が住んでる地域のせいか、、、
ご老人ばかり。
私は、うちの地元を◯◯(この辺の地名)の巣鴨と呼んでる。





いやー、んで、皆さん元気なんよね!たまに死にかけみたいなおじいちゃんいるが、、、。大丈夫かよ。

たまに話すおばちゃんいるんやけど、ちっちゃくて70過ぎてる思うねんけど
「もう終わりですかー」
「終わりよ。今日はズンバしたの」
激しいやつ!!すごっ‼️ムリ笑。





早く生理あがって、更年期済んで、そっち側に行きたい、、、。三途の川ではないよ。

今日は、アンコウ鍋。父が好きなので。
昆布とカツオダシ。酒、みりん、醤油で味調整。アンコウ、匂うから必ず湯通しします。
これ、オットギの柚子茶。
溶かすだけより、炊く方が美味しいです。生姜入れたり。
夏は冷やしても美味しい。
今年はまだ暖かいから助かるけど、うちもぼちぼちストーブ出したり冬支度はじめてます。
インフルエンザ、すでに流行ってるらしいので、皆様ご自身くださいませ。