こんにちは。
マスクを外す機会も増えて
お顔をスッキリさせたいけれど
「アレコレやるのは続かない💦」
と嘆いていた受講生から
「世界イチ簡単」ととっても喜ばれたポーズを
ご紹介します！
特にこの季節は
「起きたら顔がむくんでびっくり」
ということありますよね。
そんなとき
「おはよう！今日もいい日で」
と言いながら鏡に向かって言うだけ
実はコレ
お顔全体と首、舌まで
とても効率的に動かすので
むくみ解消にとっても効果があるのです！
お顔のお手入れの後
ぜひ気軽にトライしてみてください〜
注）乾燥した状態では行わず、保湿をしてから行ってくださいね♪