てくてく てくてく
岩手山もめっちゃ綺麗^ ^
ひたすら てくてく
市役所から駅前へ
市内を軽く一周しました
車では気づかない景色や
季節の移ろいを感じながら
気づくと7キロほど歩いてました
車が当たり前の私には凄い距離
夕日が岩手山に沈む様子を
初めて見たときの驚きや
夕日は海に沈むものだった^ ^
一方通行に悪戦苦闘したこと
路面店の多さに驚いたこと
その道を通った時の感情など
色んな事を思い出しながら
てくてくを楽しみました
半袖で心地よいお天気
けれど
ほのかに色づき始めた街路樹や
風に舞う枯れ葉は
すでに秋
カラダもシフトチェンジを
始めてますよ！
この夏は冷たい物を多く食べたり
エアコンで身体を冷やしたり
暑さからしっかり眠れなかった方も
いらっしゃると思います
なんだかダルい…
スッキリしない…など
小さな信号は身体からの注意の合図です
こんなことぐらい…と無視せず
寄り添い 労ってあげて下さいね♡
自分の身体は
自分でしか守れないですから^ ^
てくてくのご褒美に
断食後 初アイスクリーム♡
喜久水庵の 濃い抹茶ジェラートに
顔が惚けとります(≧∀≦)
美味しかった〜〜🎶