月曜断食81日目

やはり夜がっつりは増えます(;ﾟ∀ﾟ)

今日から、朝は長芋スムージーに、アサイーを投入して

飲んでみます。

こうみると、体重は順調なのに体脂肪率は凸凹。

これは一体、どういうことなんでしょうか。。。

昨日食べそびれたお弁当リベンジ！

晩ご飯は控えめにしてみた。

スナップエンドウが好きすぎる

レンチンふろふき大根も角切りにしてこうやって盛ると

おしゃれに見えるよね〜