昨日の昼飲みビール３本で爆上がり
Harriet推奨温経が届いたので早速ヨーグルトに。
酵素ドリンク初めてだけど、美味しい！
そしてデトックスに。。。
朝７時のオープンアタック！！
今日はスパークリングワイン風呂だった
帰って昼飲みしちまったよ(笑)
そして、色々ケアするやつも届いてた。
晩ご飯はヘルシー
玄米、もち麦、十六縠米
むっちんさんのブロッコリー
塩麹唐揚げ
豆もやしと舞茸のナムル
ハーブティ
デトックスもできたし、明日の不食日に向けて
早寝しますっ！
