月曜断食54日目 心を燃やせ

朝計量　耐えてます(笑)

柑橘系が美味しい

お昼は冬の薬膳脂肪燃焼スープに麻辣スパイス

茹で卵、塩麹鶏ハム。

やっぱ茹で卵がいいな

そして夜計量。

増えてない！

今日は一日身体が燃えてる感じだったからかも。。。

てことで、神食材の大根おろしパレードと

スナップエンドウ。

薬膳コーディネーター講座の教材が届いた！！