不食日明け、朝計量！
おお、初めて見る数字だっ！
でも不食日明けなのでねー
さて、このグラフだと、落ちたところから維持しないとダメなんだけど、それもこれも今日からの良食日の過ごし方なのよね。
てことで、朝ごはんは
無糖無脂肪ヨーグルト（恵）
ドライいちじく、八朔半分
カフェインレスのカフェラテ
昼ごはんは、
冬の薬膳脂肪燃焼スープ鶏団子入り
塩麹鶏ハム
だし巻き2切れ
晩ごはん
Harrietレシピのトマトとマッシュルームのサラダ、ホントはクレソンだけど、そんなオサレなものは近くのスーパーにはなかったので、ブロッコリースプラウトで代用。
食べ頃アボカド半分に、日曜日の作り置きの茄子のおろし煮のっけ。
見た目も良きですが、お味も良き。
レモン汁の代わりに、レモンソルト（KALDIのガリガリするやつ）。
