回復日の朝計量
やっとここまで来た感じですねー。
朝はヨーグルトに
ドライチェリーとドライピーチ
ちょっと甘かった
オレンジ半分
無糖カフェラテ
お昼は、薬膳脂肪燃焼スープ
卵焼き、塩麹鶏ハム
夜計量
最近夜もあんまり増えなくなった。
そして晩ごはん
アボカドに大根おろし。
これは未知との遭遇です！
めちゃくちゃ美味し〜
大根おろしには、レモン汁と生醤油、KALDIで買ったレモンソルト。
そして薬膳脂肪燃焼スープには、アーユルヴェーダスパイスのカレーの素。
心を燃やせ❗
ではなく、脂肪を燃やせ❗(笑)
