月曜断食32日目

朝計量

朝ごはん

ミネオラオレンジがめちゃくちゃ美味しい

昼ごはん

タンパク質強化メシ

鶏胸肉サラダチキンとゆで卵加えました。

夜計量

うーむ。なんか増える。

夜ごはん

てことで、大根梅煮。

あとは梅湯。

明日の昼はランチ予定❗