今日のお弁当♪
アップ遅れました。。。
朝ごはんは、弁当のおかずの残り物。
味噌汁に牡蠣が入ってる！
牡蠣は、亜鉛が豊富♪お肌にいいのだ！
きゅうりは糠漬けにしてありました！腸にいいのだ！乳酸菌豊富♪
昨晩は、豚しゃぶ♪ビタミンＢ１が豊富。疲労回復によい！
かつおのたたき♪鉄分豊富で貧血によい！
本日のおまけ画像
パンジー
今日は、予報通りの天気になりましたね。
新潟は、雨です。強風とともに。。。
冬型の気圧配置なので、とても寒いですね。。。
北海道では竜巻？！激しいですね。。。
こんな天気の日には、きまって偏頭痛に襲われる私。。。
栄養療法をするようになってからは、だいぶ軽くなりましたが、やはり今日は目の奥が痛みました。
午後になってから回復し、ブログを更新しています。(よかった、更新できて・・・)
そういえば、軽減税率が採用されそうですね。
ひそかに期待していました。
栄養療法は、とにかくタンパク質をたくさん摂らなければならないので、食費がかさむのです。
だから軽減税率は嬉しいです。
財務大臣は、ずっと渋ってましたけどね。。。
明日はどんな天気かな？
予報は雨だけど、風は止むかな？
薔薇が雨を含んで頭をもたげていました。強風にも豪雨にもめげずに咲いている姿は、まるで
「試練に打ち勝て！」
と言っているようでした。
大事なのは、負けない事！
希望を見失わない事！
前に向かって進んでいく事！
