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先日から、腕立て伏せ100回30日チャレンジ中です。
今日でちょうど1週間。
まだ、連続100回は無理なので、トータル100回でやってます。
それでも、50回は連続でできるようになったので、それなりに進歩してるかな。
以前は30回が限度だったので。
Instagramに毎日の経過をアップしようかと思ったけど、毎日あげても大きな変化は見られないし、フィードを上半身裸で埋め尽くすのもどうかと思って、とりあえず保留中です。
逆立ちが30秒キープできるようになるのが目標なので、上半身の筋力アップは不可欠。
とりあえずは、30日続けます。