きのうは平日なんだけど夜に格闘技の練習へいけた✨
参加したのはグラップリングという競技のクラス。
レスリングとはまた異なる競技なのです💪
なんていえばいいかなー。
レスリングや柔道
相手を倒して上を取る、抑え込む……
トップキープこそ正義💪
グラップリング
上になろうと、下になろうと……
相手を極めることこそ正義💪
※ちなみに柔道に関しては絞め技や関節技ある程度オッケーです。
相手を掴み続ける力や、体全体の筋肉や腹筋などあらゆる力を使う格闘技なのです💪💪💪
グラップリングの世界大会。こんな感じです👍🔥
早すぎてどこで技が決まってるのか分からない（笑）
あとラッシュガードとか派手でかっこいいんですよねぇー✨
レスリングや柔道もそうですがこのグラップリングもまた相手と組み合う激しいスポーツ。怪我や事故には気をつけなきゃいかんですが、マナーや安全性を確保して続ければ、年を重ねても楽しめる格闘技。
長年やってきて思ったのは
グラップリングやり始めた人が……
メタボ体型だったのが引き締まる
痩せ型の人が首とか腕とか太くなる
ことですね💪
ボディシェイプやフィジカル強化につながる競技なのです🌈