昨日は理想の状態の一日を決めよう
そして今日はそれを続けるコツを❗と書いたのですが、
ちょっとその前に、、
まず自分の時間を作るために、
無駄な時間を更に省くことにしました
毎日、料理の献立(特に夕飯)を
考えるの、大変じゃないですか
あと着る服も
かのスティーブ・ジョブズさんも、
「決断の回数を減らし、決断疲れを回避するため」に、
黒のタートルネックにジーンズ、足元はスニーカー、
というスタイルだったのは、聞いたことがあったのですが、、、
世界の成功者たちが「毎日同じ服を着る」興味深い理由
https://curazy.com/archives/57692
以前から、下着や洋服の色は、基本的に
一週間の曜日によって変えていたんですよね
下着も7色（7着）用意して、
そしたら着る時に迷わなくなって、めっちゃ楽で
週一の洗濯になるから、痛みずらいし
で、今回、私は、もう、
『料理』
のメニューも一週間、決めちゃうことにしました
旦那よ、ごめんね
でも副菜変えたり、
季節ごとや、飽きたらまた
レパートリーごと変えたらいいよね
基本、一週間、このレパートリーで行きます
月曜日は、アヒージョとバケット
火曜日は、大豆ミートの麻婆豆腐
水曜日は、ストウブ鍋の野菜蒸し
木曜日は、パスタ
金曜日は、野菜カレー(レトルト)
土曜日は、蕎麦か素麺
日曜日は、外食
ちなみに昼は基本、
玄米ご飯、味噌汁、納豆、漬け物、です（笑）
もうメニューを考えて迷うことも、
買い物でも迷いません
これで余計なものも買わなくなって、
無駄な出費も省けるはず
一石三鳥〜
悩んだり、
考えたり、
迷ったり、
無駄な時間を極力、省きました
メイクも、先日、眉毛とアイラインはアートメイクにして、
時短になったし、
どんどんズボラ度は増してってますが〜
いいんです
その分、私は、
『自分の理想の状態になる為の時間』
に使います
理想の状態の一日の行動を続けるには、はまた明日に🙇
本日も、最後までお読みいただきありがとうございました
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