おすすめ育児書

色々と育児書を読んでみたけど
カヨ子ばあちゃんの育児書は読みやすくてオススメです

なかなか育児片手に本が読めないけれど
読みやすくて
ひとつひとつ内容が
なるほどって思えちゃいます

さすがおばあちゃんの豆知識

私が読んだのは男の子だったので
 こちらの本を読みました

カヨ子ばあちゃんの男の子の育て方

こっちの本もよむ予定です

脳科学おばあちゃん久保田カヨ子先生の誕生から歩くまで 0~1才 脳を育むふれあい育児 (主婦の友生活シリーズ)

メデラの搾乳機

メデラの搾乳機が届きました
やっぱりアマゾン仕事が早い

搾乳したら
たまっていた母乳がなくなってすっかり
乳腺炎が楽になってきました

【保障付き】メデラ Harmony ハーモニー 手動搾乳器/さく乳器【日本語説明書付属・並行輸入】medela

母乳がたまるとホントに
胸がカチカチで辛かったのが搾乳機のお陰で
ホントにおっぱいの調子がいい

電動の搾乳機もあります

【並行輸入】Medela メデラ Swing スイング 電動搾乳器（PSE対応アダプター付属）

手で絞るのがにがてな人にお薦めです

乳腺炎

乳腺炎になりかけ状態です
頭が痛くなるので
調べてみたら乳腺炎でも、頭痛がくるとのこと

手で母乳絞ってても上手く出来ず
メデラの手搾り機を病院で使っていて
手でするよりめっちゃ楽なので
退院早々、アマゾンで購入

【保障付き】メデラ Harmony ハーモニー 手動搾乳器/さく乳器【日本語説明書付属・並行輸入】medela

ピジョンの搾乳機は部品交換出来ないので
メデラだと部品も買えるので
断然、メデラの方をおすすめします

早く搾乳機きてほしいのに
まだ、商品が届かない

早く来い搾乳機

退院しました

本日、無事に病院から退院しました
さっそく家に帰って
授乳するけど、なぜかおっぱいのんでくれず
ギャン泣き状態でした

ミルクを作るのも初めてで
解らない中、初めて自分で作ったミルクを飲んでもらえて
嬉しかった

家に帰ってわかったけど
絶対、赤ちゃんを授乳させるのに便利グッズは
授乳クッションだと思った

ソレイアード ラ・プティット・ムーシュ ママ&ベビークッション 4103

買って正解なアイテムって言える

ときめくかたずけ法

こんまりさんの
人生かたづく片づけの魔法が２冊目が発売されました

人生がときめく片づけの魔法2

金スマでこりまりさんが
テレビに出てて
最近、お片づけをサボってるなぁって
感じちゃいました
ときめく物だけに囲まれるような生活をしていくためにも
断捨離頑張るやる気がでました

人生がときめく片づけの魔法

箸置きダイエット

 年末年始に体重が増えてしまったと言う人も多いはず
簡単にダイエットを始めてみませんか

箸置きダイエットなんですが
一口ご飯やおかずを入れたら
箸をおくだけ
これだけで痩せちゃうんです

箸を置くことで良く噛むことになり
お腹もいっぱいに感じることにもなり
一石二鳥

今日からご飯の食べ方変えてみませんか

北欧モチーフ　スクエア箸置き　キッチン雑貨/キッチン用品/木の箸置き/ウッド/木の雑貨/プチギフト/ナチュラル雑貨

可愛い箸置きゲットしてダイエットしませんか


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妊娠希望をしている人は必ず風疹予防を

妊娠初期に風疹にかかってしまうと
赤ちゃんに、心臓や目などに障害がある赤ちゃんが生まれたケースが
去年秋からこれまでに全国で 例報告されているみたいです

今年に入っても風疹の流行は収まっていないし
春先が一番風疹は流行しやすい時期です
これから先
風疹の患者さんが増えてくると思います

妊娠希望の人は風疹にかかった事が無ければ
風疹の予防接種は必ず受けて下さい

風疹の抗体がなくて妊娠された方は
旦那さんが風疹にかかると
感染しやすくなるため
旦那さんに風疹の予防接種を受けてもらいましょう_<" src="http://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aysmallbekkan02/804013.gif" amebaId="aysmallbekkan02" emojiId="804013" closure_uid_2rnns5="8">
風疹にかからないように人ごみに行くときにはマスクは必ずしましょう


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化粧下地

冬でも日焼け止め塗ってますか
冬でも日焼け止めは必要なんですよ

ランコムの化粧下地の肌色が終わったので
今回は白色を買いました

使った感想は
白なので肌の色を変えないので
肌色だったら少し肌の色が暗くなるのですが
白色はそういうことがないのでお薦めです

【ランコム】 UVエクスペールエッセンスインBB #01(50ml)(限定特別サイズ)

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トコちゃんベルトの装着法

付け方は最初は大変だけど
慣れちゃえば簡単です

トコちゃんベルトの大きさの選択の仕方は
前回のブログでみてくださいね

トコちゃんベルトのサイズの選択

トコちゃんベルトII（M）＋直後ケアベルトの【ダブル巻きセット】紺色

トコちゃんベルトII（L）＋腹巻（丈40cm）＋直後ケアベルト 【3点セット】 紺色

トコちゃんベルトの付け方の動画を
紹介します




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トコちゃんベルト 使う目的＆大きさの選び方

妊娠すると腰痛が出やすいですよね

妊娠をすると、赤ちゃんが骨盤の中を通って生まれやすくなるように、
妊娠性のホルモンの働きで骨盤などの関節を繋いでいる靭帯が緩んでしまって
骨盤全体に緩みが起きてしまいます
骨盤が緩むと、背骨が前に倒れそうになり
倒れないように、腰～肩の筋肉が頑張りますので、
腰やお尻が痛んだり、背中や腰が張ってパンパンになったりします

骨盤が開くと足もО脚になってしまったり
足の付け根が痛くなったりします

骨盤の広がりを抑えてくれるのが
トコちゃんベルトです

トコちゃんベルトII（M）＋直後ケアベルトの【ダブル巻きセット】紺色

トコちゃんベルトII（L）＋腹巻（丈40cm）＋直後ケアベルト 【3点セット】 紺色

 トコちゃんベルトは と サイズがあります


 トコちゃんベルトの大きさの測り方です

次回はトコちゃんベルト装着の仕方です
慣れちゃえばホントに簡単です

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