一人暮らしでは不足しがちなビタミンB1やビタミンC、ビタミンEを含んだサプリメントを使いだしてから早1週間。
実際のところ、今までも綺麗で真白な肌を目指してきたつもりでしたが、摂取し始めてからの調子は以前とはまた違っていました。正直なところ、基本的な肌自体の汚さが顕著に分かってきました。これは非常に悲しい事ですが今の自分としっかり向き合っていかねば改善は出来ません。結論として、やはりビタミン類が抜けていたようです。
まだ1週間しか経っておらず著しい効果は見えていませんので、これを継続利用していく中で地肌の艶や基本的な肌習慣(肌独自の老廃物等の循環良化)を改善しつつ、自分なりの”健やかで美しい肌”を目指していきたいと思います。
動画は、ロシア人モデルのVlada Roslyakova。フェアリー系でキュートな彼女。
スーパーモデルはコレクションや広告で出演するにあたって体型管理を徹底している＝特に、栄養面でスキンケアが難しくなるのにも関わらず、肌も（大抵のモデルの方々は）綺麗です。よほど自分自身の身体の構造を理解していないと出来ない事だな、と。サプリメントもそういった部分を考えると必須なアイテムかと思われます。
モチベーション上がります。
ありがとう、Vlada。