ヘビー(>_< )

水曜はキーマ＆ほうれん草のカレー

木曜はカツカレー

金曜はタンドリーチキン

土曜はサンマーメン


今週はヘビーなメニューが続いております



挽回するのは難しそうですが

体重＆腹囲の変動次第では


作戦を練り直さなきゃです






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