アメトーーーーーーク

笑いの力は偉大です

今日の有酸素運動

ナント40分クリア

いつもの倍です

そしてナント脈拍130以下をKeeeep

いつもは150近くになってペースダウン

なのにナント笑っている時は110代

走りながら確認するのが楽しくなる

何がそんな幸せに笑えたかと言うと

「絵が下手芸人」みたいなタイトルだったか？アメトーーーーーーク

絵が下手な人の描いたイラストを

馬鹿にして笑いにするのですが

そんなトークの必要も無いくらい

ただ絵を見ただけで笑えて

しかも止まらない

走りながら笑っているのって

かなり恥ずかしいですが止まらないので仕方ない

ちょっとおかしな人ではありましたが

ソイラテ(トール)230㌔㌍位？を消費することに成功です

あ～夢は500㌔㌍

一食分なかったことに出来たらステキなのになぁ

 笑いの力はどのくらいまで効果があるのかしら

楽しみです

カラー＆イメージアップ

 coordinator    Junko