お弁当最近 お弁当を持参しています朝は忙しいので極力火を使わないで作ります鮭や鶏のそぼろはまとめてつくって冷凍したものを使い佃煮や梅干しなどの常備菜をのせただけです後は前の晩の残り物があればラッキーですお味噌汁はお弁当用の味噌玉を大量につくってあるのでティファールで沸かしたお湯と一緒にポットに入れます玄米煮玉子鮭そぼろひじき煮たくあん梅干し
