一汁三菜日記

和食がメインです。自分なりの「粗食」の定義を模索しながら、一汁三菜を目指してます。

①旬の食材を使う
②○○の素は使わない
③出来合いのお惣菜は食べない
④ケチャップ・ソース・マヨネーズの多用はしない
⑤野菜は火をとおす