去年の夏 職場の健康診断の結果
初めて保健指導を受けました 
で、ゆるーいジムに行き始めて
はや半年
ウエストが少し縮みましたが
思ったように 結果が出ない 
意志薄弱な私ゆえ
仕事帰りに寄れるジムを選んで
通ってはいるのですが
漫然とやっていたのでは
駄目だ 
と遅ればせながら 気付きました
そう、ジムはタダではないのです
お金を払っているのです 
なので、昨日は マシンを使う時に
”６，０００円”
と心の中で 叫びながら やりました 
実際の月謝は ６，８２０円 ですけどね
標準体重まで あと7ｋｇ減 
夏の健康診断までに5ｋｇ減らしたい 
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記録コーナー
３月２６日 朝 55.1ｋｇ