あったか朝ご飯＆手作り野菜ジュースレシピ♪

サムサムサムサムサム
サムサムサムサムサム
((((；ﾟДﾟ)))))))
暖房も意味をなさないざます！
だから消した！←
寒いよ～～～
。・゜・(ノД`)・゜・。

なので朝から
昨日の残りのシチューと
しょうが紅茶で
胃から体あっため作戦
しますた♪( ´▽｀)


あと午前中に摂る生野菜は
ぴかいちってことで
オリジナルの
手作りにんじんジュースで
デトックス大作戦


作り方

野菜を切る
今日はにんじんだけだけど
キャベツやピーマン
リンゴを入れてもまいうー♪(´ε｀ )

野菜をジューサーにかける♪

それにきな粉、すり黒ごま
を大さじ1ずつと
シナモンを適量入れて

混ぜてできあがり


にんじんが苦手な人でも
きな粉入れれば飲みやすい
と思う( ´ ▽ ` )
黒ごまでカルシウムも摂って
シナモンはアンチエイジングのために
毎日必ず摂るようにしてまっすよん


んまかった


・・・・・・


・・・・・・


この記事、本当は朝書いて
アップしたのに
さっき手違いで削除してしまったので
また同じ内容の記事になるように
今書き直した＿|￣|○


めげないよ♪( ´▽｀)！


じゅんここあ


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買ったもの〜〜〜♪♪

今日買ったもの
どどどどーん

シャンプーが切れたから
次はエッセンシャル
個人的にはオレンジの
エッセンシャルがすき♪( ´▽｀)
トリートメントもセットで
安い

リムーバーないのに
ネイルしちゃってたから
急遽wwww
コージー本舗のやすかった

ボディクリーム
前はピンクのだったんだけど
ちょっと気分変えようと
違うのにしてみたら
今のボディソープと
同じのやった
店で気づけ( ´ ▽ ` )

高級バスソルト！！！！！！！！！
クナイプほんとにいいよー
めっちゃ汗かくし
あったまるよー

我が家ではニキビには
アポスティーが常識
なんか最近口元や顎に
ニキビできやすいねん
囧rz

んで無くなった
乳液のつめかえー♪( ´θ｀)ノ
今度ボトルの方
デコりたいな♪(´ε｀ )

ニキビ気にしながら
チョコやめられんからねwwwww
ままま50円だし！
たまにゃいいっしょ！！
血糖値上げなきゃ


こんな感じでした


なんか排卵予定日が
近いからか
気持ち悪くて
吐き気するわ(´Д` )


早く寝ちゃおう

ばははい


じゅんここあ


iPhoneからの投稿

今日も！

平和やわあ( ´ ▽ ` )


この直後に
雪降ってきたけどね！


iPhoneからの投稿

ここあです(∪・x・∪)

かわゆすかわゆすかわゆすかわゆすかわゆす(*´д`*)

我が家の娘( ´∀｀)σ)∀｀)

☆シルエット写真シリーズ☆

おはゆうざます♪( ´▽｀)


この写真素敵でしょ


リアルゆうきち＆じゅんこ
だにょん♪(´ε｀ )


またシルエット写真シリーズ
撮りに行きたいなあU^ェ^U


今日はゆうきちお休みだから
一緒にauショップ行くのらー☆


しかし
朝からAKB聴くと
やる気出るね～～～～～～


さ
お風呂入ってこよかな( ´ ▽ ` )


にしても………
寒い！！！！！！！！！！





じゅんここあ



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