今日は3人共、弁当でした。
昨晩、おかずを食べ尽くしたので弁当に入れるものがないっ！
朝から冷凍コロッケ揚げて〜鮭焼いて〜卵焼き焼いて〜ほうれん草ベーコン（冷凍）とスナップエンドウ炒めて〜
その間、順次朝ごはん。
すべてが終わり、片付けもして、テーブル（こたつ）を拭いた時…
腰が…痛い…😱
横着して膝を曲げずに中腰姿勢。
ぎっくり腰ではないけど、それに近いような😥
しばらくして痛みはマシになりましたがしゃがむ時は膝を曲げ、腰は曲げないように恐る恐るです。
今、腰を軽く曲げて横になってますがこの姿勢が楽〜♪
今日、買い物に行く予定ですがウロウロと歩けるやろか？