葛城式 新・自己催眠による「不眠症解消プログラム」

ひどい不眠症でほとんど眠れない毎日でした。

眠れないため、お酒を飲んで、いつもいつもだるくて何もやる気がおきませんでした。
病院の先生にはアルコール依存症と診断されたことで、絶望感いっぱいだったのです。
反発するかのように、薬を決められた数以上服用していました。

どうしようもない毎日の中、偶然不眠症を解消できるという話を聞き、疑り深い気持ちでしたが、やってみる事にしました。

先生の声どおりに練習していくことで、少しずつ、眠れるようになりました。
徐々に睡眠がとれてくるとマイナス思考だった私がくよくよしなくなってきたんです。
　
今では朝と夜とリズムが作れてきてごはんが食べれるようになり、当たり前の生活が送れるほどになりました。

何よりも自分をコントロールできるようになり、お酒を止められたことが、とても嬉しかったです。今の私の自信につながりました。
　
本当に本当に試して良かったです。
ありがとうございました。
　　
　　
葛城式　新・自己催眠による「不眠症解消プログラム」

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