こんにちは！junco park です！
お越しいただきありがとうございます😊
元気な身体と心は財産です！
バランスボールエクササイズでエネルギーを作り出してあなたらしさを取り戻していきましょう！
今月のレッスン情報はこちらからどうぞ💁♀️
４月レッスン情報
🔴千手院バランスボール
【日時】
4/24(水)10:15〜残席2️⃣
🔴スタジオスクエア
・4/3(水)10:30〜
・4/10(水)20:15〜
【場所】
スタジオスクエア
《住所》岐阜県関市竪切北32-11
《電話》0575-24-1561
こちらのレッスンは
マダム中心のレッスンになりますので
お子様連れの方は
できればふれあいセンター、千手院での
レッスンをおススメします。
🔴スタジオバナナレッスン🍌
３月より定期的に
ゆみえ先生のスタジオにて
レッスンを担当させていただきます！
綺麗でエネルギー溢れるスタジオで
パワーチャージしましょう！
・4/3(水)13:00〜
・4/17(水)13:00〜
車はスタジオに隣接する
いきいきさんの駐車場にお停めください🚗
🔴オンラインレッスン
日程は追ってご連絡します
マンツーマンでのレッスンも
承っております✨
zoomを使用します。
始まる10分ほど前に
IDとパスコードをお伝えします
60分のレッスンです。
料金について
通常レッスン
・1レッスン2,000円
ボールレンタル料込み
賠償責任保険加入済
初回は500円OFF
お友達紹介も500円OFFの1500円です！
スクエアレッスン
・1レッスン1,000円
※スクエアレッスン、
親子レッスン等の特別レッスンは
初回割、友達割引等は適応されませんので
ご了承くださいませ。
・スタジオバナナ🍌レッスンは
単発一回2,000円です！
回数券12,000円ご購入で
8回1,500円計算でお得に受講いただけます！
お得な回数券もございます♡
・回数券3レッスン券
通常6,000円のところ→5,000円（期限なし）
・回数券5レッスン券
通常10,000円のところ→8,500円（期限なし）
お友達ご紹介割引
初めてのお友だちをお連れの方500円OFF！
そのお友だちももちろん500円OFFです
✴︎賠償責任保険に加入しております。
安心してレッスンにご参加下さい。
保険適用は保険会社の判断によります。
《 対象 》
・20代から60代くらいまで
・産後2ヶ月位から参加OKです！
・産後2ヶ月位から参加OKです！
（ 産後1ヶ月検診で問題ないと言われた方ならいつからでもOK！）
もちろん産後何年経っていても大丈夫です。
お子様連れでもママおひとりでも
ママじゃなくても気軽にご参加下さいね！
《 持ち物 》
・タオル
・水分（ 500ml1本はあると良いです。）
・ヨガマットやバスタオル
（ 床に横になることがあるので気になる方はご持参下さい。）
・お子様のケア用品
（ オムツや音の鳴らないおもちゃなど）
（ オムツや音の鳴らないおもちゃなど）
《 服装 》
・動きやすい服装（ GパンはNGです）
腰、骨盤周りを動かすので、
フックなどついていないものの方がおススメです。
・エクササイズは裸足で行います。
お問合せはこちら💁♀️
こちらのライン@への
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毎日元気でイキイキと、
笑顔で生活していけますように！
あなたに会える日を楽しみにしています！