何気にコミュニケーション(#^.^#)

今日は、昨日の朝の失敗から、一日、何気にメールのやり取りしてた。

毎年恒例のバイトで一日中アウトドアしてた彼。

日に焼けて頭痛くてしんどいらしい。
水飲まないからやわ。熱中症やん。

大好きなタイガースの下柳は残念ながらあかんかったけど。

何気にコミュニケーション？！
普通に仲良しやん。(~_~;)

なんか、くやしいわ。
もう終わりやって思って、覚悟したり、怒ったり、悲しんでる私がアホみ
たい。

ヨガ

今日はいつものパワーヨガじゃなくて、ゆるいクラスに参加。

始まる前にコーチに久しぶり参加をみつけられて、物足りないかもよって
言われたけど、充分堪能できました。
痛いとこが伸びて気持ちよかった。

ヨガって、体を柔軟にすることで毒素を出して、体を楽にして気持ちや心
までリラックスするのが最終目的やって、コーチが話してたな。

今の歳で、無理なくやれて、何より気持ちがスッキリできるのはありがた
い。
ずっとやり続けたいな。おばあさんになっても。

コーチ陣の見事な腹筋やスタイルに、少しでも近づけられるよう、努力し
ないとね。

終わってからも、体動かしたくて。
ワンコと近所の山公園で、一時間歩いた。

めっちゃ、健康的なＧＷや。

何を見張ってるのかな？

大きいお尻をドーンと置いて。
何を見張ってるのかな？

全部、窓を開けて風が気持ちいい。

お昼から、ヨガいくわ。

明日も明後日も休み。
ゆっくりしよう。

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