今日はダラダラする日！
って決めたんだけど
そこから抜けられなくなりました・・・
そんなことありませんか？
（画像はお借りしました）
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魔法の音浴セラピストのJuncoです。
悲しい気分になったら
しっかり悲しむこと。
落ち込むことがあったら
無理やり元気にするのではなく
しっかり落ち込むこと。
悲しい時は悲しい音楽を聴いたほうが
心の回復が早いと言われていますね＾＾
先日、
今日はダラダラする！！！
って決めた方が
そこから抜けられなくなってしまい
超絶エネルギー重〜〜〜くなってたんです。
あなたもないですか？
ダラダラ
モヤモヤ
イライラ
から抜けたくても
抜けられないってこと。
でも、その方は
めでたく
ダラダラ
ぐでたまから脱出！
ダラダラからの脱出劇！！
ご感想を送ってくれました＾＾
最近、ダラダラ習慣から脱せず、
先のことも
あまり考えたくない気分でした。
やる気はあるのに、
身体が動きたくない、
そんな感じで数日モヤモヤしてました。
でも、
『講座に参加する！』
となって出かけた時から
良いことばかり！！
結局
「ダラダラしたくない」
と言いながら、
動かないで済む言い訳を
たくさん考えていていました。
当たり前のことを
誰よりも当たり前にやっていきます１
これって、
誰も見ていなくても
日常のことを
当たり前にやることも
そうなんだと思いました。
朝起きて、食べ物に感謝して
そのエネルギーをいただき、
自分の空間を整えて（掃除、洗濯して）、
自分の心と穏やかに向き合うこと。
ダラダラしている時は
その当たり前のことを停止させて、
できない自分を責めたりしている
時間だなぁと感じました。
当たり前のことを
誰よりも当たり前にやる、
その先の積み重ねで結果が出てくる、
本当にそう思います。
どうしてもパワーダウンした時には
ニヤニヤノートします♪
今までニヤニヤリスト作るばかりだったけど、
そのひとつにフォーカスして、
それが手に入ったらこんなことして、
こんなこと言われたりして・・・
という具体的にイメージ膨らませて
それを書いていくと、
さらにニヤニヤが大きくなるので
さらにやってみます。
やっぱりいいエネルギーに触れていると
いいことがある！
ダラダラしていても
別にいいし、
ダラダラしていても
誰からも怒られない。
そこで、
モチベーションを上げることに
フォーカスすると
モチベーションを上げるだけに
フォーカスしてしまって
その先が続かない人も多いんです。
ダラダラや
モヤモヤや
イライラも
感じていいものだけど
何が問題って
その状態で長い時間
何日も何週間もいることが問題！
味わい尽くしたら
その状態から
さっさと抜けたいですよね？
そんな時に
さっさと抜ける
秘密があるんです♪
ちょっとした差なんですよ＾＾
それは、何かというと、
どうしたら
自分がそこから抜けられるか
っていうアイディアの
データ量のとバリエーションを
持っているかどうか
それだけなんですね＾＾
結局何をやったらいいか
わからないし
わからないまま終わらせるから
抜けられない。
すべて自分自身で
やってみることから
始まります＾＾
そして、
人のエネルギーや波動は
風邪と一緒で
一緒にいると移っていくのです＾＾
なので、
良いエネルギーや波動の人、
なんだか元気な人、
とっても明るい人のところに
いくと、良いものが移ってくれます♪
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