昨日、久々に迷走神経反射をやらかした
完全に自業自得
自戒のために、また気持ちの整理のために吐き出し
当然シモの話も出てきます
発端は、せっかく都内に出るのだからと訪ねた場所が営業時間外だったこと
下調べ不足だ
がっかりな気持ちをぶつけた先はかき氷
見よ、このでかさを
歳と季節を考えたら、やめておけばいいのに…
とりあえず完食
…ここからの帰り道がヒサンだった
おなかが怪しくなるたびに下車
明治神宮前（原宿）で下りたときは失敗した、と思った
若い子がお手洗いに行列している…！
なんとかクリアして再度乗車
自宅最寄り駅のひとつ手前まできて、本格的に迷走神経反射発症
おなか痛いし下すし吐くし、立つとまた気持ち悪くなるし…気を失わなかったのは幸いだった…のか？
幸いだったんだよ、うん
ともかくしばらくの間、駅のお手洗いやその周辺をうろうろ出入りしたり、しゃがみ込んだりする人になった
座り込んじゃうとお尻が冷えるから、かえってよくないんだよねこういう時
汗かきながら震えてるっていう
辛かった
小康状態のタイミングを見計らってひと駅移動
駅〜自宅も時々しゃがみ込みながら移動
途中の自販機で温かいほうじ茶を買ったのはよかった
何か口にすると吐きそうで怖かったけど、体に温かいものを入れたら、少し楽になった
帰宅したのは18時ごろだったろうか
かき氷の写真を撮ったのがちょうど15時だから、移動に2時間半かかったことになる
問題がなければ1時間でいける場所なのに
バカやったー
帰宅即風呂張り開始
本人は布団に潜り込んで丸くなった
風呂が焚けてふと、Webで貧血後の入浴について検索
いいとも悪いとも書いてない
ケースバイケースだということだ
AIはダメって言ってるけど無視
こと健康に関しては、AIの言うことは絶対に考慮に入れない
交感神経を優位にしてはいけないということは分かったので、湯をぬるめにしてゆっくり入った（時々熱めの湯を足して温度調整）
気持ちよかった…
風呂から上がってしばらくすると、何かおなかに入れておいた方がいいのでは？ という気持ち悪さが出てきたので、レトルトの白いごはんを半分だけ食べた
塩気がほしかったので、のりたまをかけて
ようやく就寝
2〜3時間ごとに目を覚ましながら体を休めた
寝た、というより休んだ、という感じ
朝になると活動できるようになっていた
とはいえ、予定していたプールはキャンセル
空いた時間はらくがきに費やした
昨日朝のワンドロの続き笑
かき氷からまる1日、まだ不調は続いている
公園で日向ぼっこしてみたら、30分が一瞬ですぎた
ぬくぬく気持ちよかった…
このあとは買い出しして、つくりおき
今週はパスポートを受け取って、弘大duexのチケットを取らねば
韓国旅行がだんだん見えてきた
しかし予定入れすぎで大丈夫か？
資料集める時間あるか？
最終日は休息に充てよう
がんばるぞーおー！✊
