前回から3日、早速2回目の運動療法を受けてきた


前回は左肩を先にと思ったけど、包丁もペンも不自由するので、右肘を先に治してもらうことに変更

症状を伝え、動かしてみて、「ここ治りにくいんです…」とのお墨付きを得た

その名も「橈側手根伸筋(とうそくしゅこんしんきん)」

漢字が分かると頭に入る

ついでに橈骨と尺骨がどっち側かも理解した

親指側が橈骨な


この筋肉を庇うために周りもヘンになってるらしく、上腕二頭筋の起始もほぐされた

右腕気持ちいい…

でも痛い…


原稿描き上げるまでもってくれー

朝起きたらまだちらちら降ってた

外は白く薄化粧くらいで、日が昇ったらすぐに消えそうだなと思った


のに



投票のために外に出たら積もり始めてて


帰りにお茶してる間にも降り方が強くなっていった
朝イチに行って大正解

速報は見ていないけど、SNSであまり好みでない傾向を察知
大勝大敗は勝ったほうが好き勝手するから嫌い
あーあ




帰宅時の階段
一番上に乗っかったフレークが綺麗な形を保っていて、平面がキラキラ光って見える
こんなに乾いた雪を見るのは何年ぶりだろう
キレイだなー❄


作りおきに一所懸命になっておやつを後回しにしていたら、包丁を持つ手がプルプルし始めて怖かった
たっぷりのバターで揚げ焼きみたいになったりんごのキャラメリゼでひと息ついた
(このりんごを切っているときにプルプルしてた)

その作りおきのうちの1品、スパイスチキンカレー🍛


美味しかった!


今日描いた原稿の一部、の描きかけ
俺レベ展のコラボカフェで食べたケーキ🍰
それっぽく描けて満足😋

水曜日も原稿がんばるぞ!

お絵描きをしている

俺アラ展のレポ本のだ



これは俺レベオンアイスでもらった特典のキーホルダー
2個もらって両方ナイトキラーだったやつ笑
かっこいいからよし!
カバンに2つ同じのがついてるとなかなかよい✨️ 御満悦😁

原稿の進捗は思うに任せない
この週末に全部やっつけるのはムリだよなー
でもそのくらいのつもりでやらないと


じょうほうやさんとびすとろさんが揃い踏み


気がつけばデュオリンゴで86日連続になってた

明日は作りおきいっぱいせねば
オヤスミナサイ🌃