２日目

体重 .

春雨スープが大活躍

味も色々あって凄くヘルシーだし、体も温まるし、良い感じ

昨日はウォーキング１時間と半身浴30分してみた

毎日とは言わなくても出来る限り続けられたら良いなぁ

カルニチンに興味がある今日この頃。

１日目

体重 .

すげー減った

夜は半身浴もしてみた

けど30分でギブアップ

寒くなって来たから半身浴は良いかもしれない。

夜中の腹減りに良く耐えた

今日も頑張る

初日

身長 ㌢

体重 .

今回で何度目だろう。

挫折した回数はもぅ数えきれない

戒めの為にブログに変化を書いて行きたいと思います。

自己満足日記です。

今日が初日。

体重はエライ事になっております

どこまで続くか…頑張れ自分。