軽いパニック症状

今朝、外に歩いて帰ってきたら軽いパニック症状あり。

なかなか安定しないな…

あと、背中の痛みもきつい。そろそろ病院に行くべきか。整形外科。

背中のコリを治せばなんとかなりそうなんだけれど、治し方がわからん。