生存報告（２日目）

久しぶりの更新

運動、食事、睡眠、姿勢などの改善。

当たり前のことを、当たり前にやるしか、自律神経失調症は治らないのであろう。

魔法が存在するわけではない。一日一日が、明日へつながる。

今日も抜かないように精進いたせ。