毎日コツコツo(^▽^)o続けるって大事ですよね今毎日つづけていることはブロック解除松果体の活性化瞑想今更ながらのカーヴィーダンスカーヴィーダンスはちょっと腰がいたかったけど、何とかできた継続は大事ですね