新年明けましておめでとうございます。本年も陸上教室を宜しくお願いします。
年明け早々、首都圏の新型コロナウイルス感染による緊急事態宣言、当地区を含めての大雪警報と、大変な状況が続いています。みなさん健康で変わりなくお過ごしでしょうか。
10日より陸上教室の定期練習が始まります。なかなか外に出る機会も少なく、年末年始は運動不足になっていたのではないでしょうか。寒さが厳しい中ですが、全身運動で汗をかくようなメニューを考えていますので、参加してください。
なお、12月から参加者を名簿でチェックするようにしています。万が一感染者が出たときの対応のためです。また、検温、マスク着用、３蜜を避けた行動、練習後の手洗いなどに引き続きご協力ください。体育館では、換気のために扉を少し開けて、外気を取り入れながら練習しますので、防寒対策もしっかりお願いします。
１〜３月は概ね次のような練習予定です。
1月 10日、17日、24日、31日
2月 7日、14日、21日、28日
3月 7日、14日、21日
✳︎2月7日、14日は、運動適性テスト室内種目を実施します。例年実施している昼食会は行いません。
✳︎恒例であったスケート教室は本年は実施しません。
✳︎3月21日は、秋に延期になっていたチャレンジマラソンを実施します。詳しくは追って連絡します。
✳︎日曜日に他のスポーツの大会で体育館が使えない時があるかもしれません。できるだけ早く練習時に連絡したり、ブログでお知らせしたいと思います。