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  今日は新庄で食肉料理教室
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  アップルパイでティータイム！今朝焼いたんです！
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  ぶなかのかが入手できたので♪
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  サンマ料理も蒸したら、極上の料理に！昨日の生放送分です！
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  木の子狩り
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  プリン作ってしまった！
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  クルミ羊羹作りました！
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  秋鮭の南蛮漬け！
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  ポークチャップ
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  新米の季節です！混ぜ入れ稲荷！？昨日の生放送分！
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  シュークリームの皮が膨らまなかったら、
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  サンマの有馬煮!絶品‼
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  赤大根の天然色素はきれい！
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  晩酌しても400ｋｃａｌの夕食は秘伝豆と笹かまのサラダ、赤大根の梅酢漬け
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  キノコの季節です！本日の生放送はシイタケシューマイ！
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  赤トンボ羽をとっても赤トンボ
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  コロ（クジラ）入りおでんと稲穂の光
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  栗の渋皮煮にブランデーと生クリームをかけて
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  金メダリスト山下先生と
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  月山地ビールソフトクリームはハチミツ味！

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