こぶらがあがる

昨晩、就寝中に右足に激痛がはしりましたびっくりマーク


こぶらがあがりました‼️‼️‼️ヘビ





広島弁でこぶらがあがるは


〝こむらがえし〟のことで


足がつりました滝汗



ばり痛かったー💦

ここ数年はまったくなかったのに、いきなり昨晩なったけぇ焦ったわーアセアセ


今も右足のふくらはぎが少しだけジンジンしとるけぇ、極力労りますショボーン








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