ついに…あのウイルスにやられてしまいました。実は土曜日に大阪で観劇（家政夫のミタゾノ）の予定にしてたんですけど、もちろんキャンセル…ホテルもキャンセル…ほんとについてなさすぎ
SHOCKについでの観劇キャンセルです。SHOCKはスタッフさんのコロナ、今回は私自身がコロナになってしまい。ホントどーにかしてくれよって感じ
今は少し落ち着いてますが、初日はしんどくってほんとひたすらに寝てました
幸いにも軽症だったと思います。ワクチン4回接種済みなんですけど、多少はそのおかげでもあるのかなと。
一応メモがてらにまとめます。
発症日（0日目）
前の日の夜に少し頭が痛いなーとは思ってて。早めに寝なきゃって11時頃に布団に入るがすぐに目が覚める…6時頃に起きてみると喉が痛いし声がうまく出せない。そして頭痛と手足のなんとも言えない痛み。熱はなし。36度台。
職場に連絡して9:30頃にPCR検査。まだ熱はないが怠すぎて家に帰り寝る。結果待ちなのでぐっすりとは寝られないからうとうと。
12:30頃に結果の電話が。『陽性です』
とりあえず仕事1週間お休み。昼ご飯食べてなくて、サンドイッチ食べる。この時には熱が38.2〜38.6を行ったり来たり。頭痛や関節痛もひどくなったのでタイレノールを飲んだけど…効かない❗️なんとなく楽になるけど熱はスッキリせず、また同じように上がって頭痛と関節痛が再び。喉の痛みは少し楽になってる気がする…早めに布団に入るが割と頭はしっかりしてるので、スマホを触ったりしている。
タイレノールは13時と19時に飲んだ。
1日目
夜中何度も目が覚める。熱は37度台に下がってはいるけど、時々手足の関節痛や悪寒が出てきてるため上下を繰り返してるのかなって感じ。
前日は18:30頃にご飯を食べたせいか、5時くらいに空腹で目が覚める。でも起き上がるのがしんどいのでうだうだ…
とにかく頭痛がひどい。スマホは見れるんだけど見続けると頭痛がひどくなるのでやめる→１時間ぐらい寝る→またスマホみるの繰り返し。
そして咽頭痛は思ったよりすぐ良くなって、咳もたまに出る程度だけどくしゃみと鼻水がよく出る。鼻セレブ常備しといて良かった。
タイレノールは8時と19時に飲んだ。
昨日自治体に頼んでおいたパルスオキシメーターが届いた。96%だから大丈夫だけど、ちょっと玄関に出てただけで脈が100ぐらい打ってて負荷かかってんなと思った。あとSNSの体調確認も来てた。そこは対応早いけど、支援物資は多分なかなか来ないのかなと思う…ま、ホントはオイシックスの冷凍食品とかが少しあったりして、のどそんな痛くないからそれも食べれるんだけど。1週間籠るには心許ないから頼んでみた。しかし支援物資頼む時に『家族や友達など他に頼る人がいないか』とかいう質問切ないなーｗｗｗぼっち確定やん。ひとり暮らしなのでって書いて送信したけども。
2日目
熱は36.8〜37.3℃ぐらい。でも時々手足がぎゅーっと冷たくなって関節が痛くなるから、このあたりを上下してんのかなって感じ。頭痛はタイレノールでおさまる程度。くしゃみと鼻水が出始めるとしばらく続く。時々喉が痛いがのど飴でなんとかなる程度。味覚障害はなく、もちろんご飯はちゃんと食べてる。食べて寝るの繰り返しなので太ってそうだが、体重は測るの怖くて測ってない。
前日の夜は家事もしてシャワーもどうにか浴びることができた。でもずっと体を起こしておくとしんどくなるので、とりあえず横になってんのが1番楽。でも横になってばっかだと腰が痛くなるから困る…
午後に自治体の支援物資が届いた。玄関前に置いてくれてたけど、クッソ重い。これを階段上がって持ってきてくれた配送員さん、マジで感謝しかないです。ありがとうございます。助かります！
そして私は喉や味覚がやられてなかったので、この横綱あられめっちゃ嬉しかった！甘いものは家にストックがあるけど塩辛いものも食べたかったんだよねー
OS-1とかポカリもありがたい。微熱があるせいか、やたら喉が渇いた気がして…とりあえずお茶とかばっかり飲んでた。
3日目
熱は朝に37.0℃ぐらいあっただけで、ほとんど平熱に。パルスオキシメーターの値も99%とかでほぼ回復。脈拍も70台。
頭痛もほとんど感じず、ちょっと咳やくしゃみ、鼻水があるかなー。のどもちょっと痛い程度。
でも横になるとウトウトしてるから、身体的にはまだ倦怠感が残ってるのかなーと思う。
動かないから空腹感があまりない…とは言え、持病の薬も飲まなきゃなので少しずつは食べる。味覚は普通だけど、なんか口の粘膜には違和感がある。のども渇いてるような気がする（昨日よりはマシ）
そして左脇のリンパ？が痛い💦これは今日初めて気づいた。コロナワクチンの副反応で脇が痛い時あったし、コロナの症状としてあるのかもしれない。
とりあえずここまで。
症状はワクチン打つ前からあったので多分無関係だと思いますよ。
なので、以前からγ-GTPの値が高い人（3桁が通常営業）だったのです。多分酒のせいだろうと思ってて、40代に突入してからは体重も激増（20代の頃から20㎏以上増えてる
）したので脂肪肝の影響もあるだろうと思って深く考えてなかったのですよ。脂肪肝については腹部エコーで『うっすら脂肪がまいてるので運動して』っていうのは言われてたけど、運動が苦手なのでそのまま放置
ドクターからも『自己免疫性の病気の可能性もあるから、肝臓の専門の先生に一度見てもらった方がいいよ』と勧められて受信しました。
）
自粛してるんですけど、舞台は黙って座って見てるだけなので…と思って。感染リスクを考えたらなんでも入るわけにはいかんよなぁと。
