またストレス

バックカントリースキーガイドの試験が2週間以内に近づき、焦り、ストレス。イライラしたりする。余裕を持って望めない自分が情けない。計画に向けてプランを立てる事が苦手だが、どのようにこの弱点を克服できるのだろうか？