三連休の 二日目～
大宮で飲んで お泊りやっ！
三月は N村さんと参加する
板橋Ciryマラソン
個人的には 再来週の
勝田マラソンの 練習もかねて
荒川河川敷の
３０キロ ラン～！！
飲ん だ翌朝やから
お水をたっぷり 飲んで
いざ 出陣！！
昨年の 県民マラソン
そこで肉離れ してもうて
練習は するものの
１０キロとまり～
久しぶりの 超距離やけど
再来週の フルマラソン
走れるか どうかの
チェックも 兼ねてやで～
昨日に 続いて
今日も 快晴や～
この時期 やのに
汗ばむ くらい
ええ感じで １５キロを走って
河川敷の ゴルフ場に立ち寄って
自動販売機で
水分補給～
その後も 順調に
走ったで～
公園では いろんな人が
いっぱいおるね～
カップルに 家族連れ
バーベキューしたり
ボールで遊んだり
テント張っとったりして～
ドラムの 練習してたり
ホンマ 休日の公園て～
ほのぼの できるわな～
春になったら
弁当もって ごろごろしよか～
で～ ３０キロを
無事に完走～
肉離れしたとこが
少し違和感 あるものの
完走 できたのは
嬉しいで～
走ったあとは 日帰り温泉
「湯けむり横丁」へっ！
露天風呂で 疲れを癒して
ホンマ最高～！！
帰りは 車やから
飲みたい ビールは
ぐっと我慢やでっ！
高速で ぶっ飛ばし
帰ってきたら
お好み焼き居酒屋 「はやし」さんで
近所の オヤジ達と
乾杯！！
ホンマにな～
充実しとるで～
この三連休は～！！
(・∀・)
もう飲めへんわ。。。