昨日は 雪まじりの雨が降って

風も強いし めっちゃ寒いから


ジムでトレーニングの後は

部屋の掃除に 洗濯にアイロンかけ


少し早めの夕食や~


食材はアパートに併設のお店で買うて

一人湯豆腐やで~!!


まずは ビールで乾杯!!

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日本シリーズも終わってつまらんでっ


白菜と豆腐と糸こんにゃく。。。

なんか足りないの~


この鍋結構デカいねんでっ

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〆は うどんでも食べようかと思ったけど

湯豆腐だけで お腹いっぱいや~



来週は~ 



よせ鍋にしよか~





〆はな~









做菜粥吧~!!

(●´ω`●)ゞ
























ん~冬到来やねっ