じゅんぼうは 若い時から腰痛持ちなんやっ
と言っても 動けないわけやないで～
背が高いのも原因かいな～
万年腰痛なんや～
痛いというか 重たい！
ってのがづっとあるねん
で～ 対策にと
腹筋、背筋にストレッチ
ずっと続けてきたからか
酷くはならずに しのいできたで～
でも数年前に 痛くて歩くのも
大変になってもうて
初めて飛び込んだ 整体屋さん
背骨が折れたかと思うほどな～
「ボキッ！！」
てやってもろたら 嘘のように
痛みが取れて
それ以来 定期的に
通ってるねんな～
なんでも 骨盤が相当に
歪んどったらしいわ～
で～ 最近も その前兆があって
GWに帰国した時に行ってきてん
いつもなら それでスッキリ治るんやけど
今回は 何でやろ～
治らへんと ジワジワッ
っとした 重たい痛みが。。。
ヘルニアや ぎっくり腰やと
動けへんやろうけど
そこまで酷くないねんな～
トレーニングを止めたら
少しは良くなるやろうな。。。
う～ん マリナーズの試合もあるし
休んどる暇なんかないで～
こらな～
さらに～
鍛えてな～
驱 散腰痛吧～！！
ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
まだまだ若いのには負けへんでっ！！