今日は日曜日
先週でマリナーズは、オフシーズンに入ったで～
この冬場だけは自由な時間を過ごせるんや
と言っても、トレーニングするぐらいやけどね
でも今日は忙しかったわ～
午前中は、オフシーズン恒例の
「じゅんぼう塾」
昨年まで住んでいた「龍宝大厦」のジム
じゅんぼうは自分一人でも
しっかりトレーニングするんやけど
他のマリナーズメンバ達はそうはイカン
冬場に飲んで食って寝てるだけじゃ
春の開幕では体が動かへんちゅうの！
で～ そんなメンバを集めて
みんなで一緒にトレーニングしようよ～
っていうのが この「じゅんぼう塾」の狙いや！
まあ希望に応じてホンマに指導してもええし
ダイエットメニュー作ってあげるけど
どこまで本気で来てるかやね～
昨年も開催したけど、延べ３人が参加しただけ。。
そのせいか、春季リーグは予選落ち
で～ 今日は初日
驚いたね～ なんと4人も集まった
”ブル” ”よっちゃん”
”メラはん” ”ひだろー”
いきなりの新記録やで～
こら春はいけるんちゃうか～！！
初日やからランニング、ストレッチ、筋トレを中心にやりました。
今月はシーズンの疲れを癒しつつ
基礎体力をつけるメニューや！
１月はさらにインナーマッスル鍛えたり
野球の体作りをやっていきます
ぐっさん！ 大丈夫やで～ ダイエットメニュー組むから
春までには３キロ落としたるからな～
で、練習後はマンション下の
日本料理屋でランチしました！
午後は、マリナーズメンバも数名いてる
日本人学校のお父さん達に誘われた懇親野球の試合やで
１８人には足りないっちゅうんで誘われました！
ここでも誘いに弱い。。 じゅんぼうさんやった。。
会場は北京空港方面の
順義にある、北京では珍しい綺麗な球場や
野球好きのおっさん達がホンマ楽しく試合しました！
珍プレーあり、好プレーあり
怪我人出なくて良かったで
ずっと厳しい野球をやってきたけど
野球は楽しいスポーツやね～
再認識したで
しかし 寒っ～ Y(＞_＜、)Y
この時期の北京で、野球は厳しいわっ
つうことで 体を暖めにやってきました
懇親会！！ 会場は～ ”武の助”
いやあ職場の飲み会と違って楽しいで～
でもセーブしとかなアカンで、じゅんぼう～
朝からのトレーニングに野球の試合と
疲れた体にアルコールが染み渡ってきおった～
でも～じゅんぼうより、おばかさんがようけあるわ
んじゃあ、いっちゃうかな～
ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
またまた はじけてしまった
じゅんぼう さんでした！
来週も楽しく飲むで～！
じゅんぼう～ ええかな～？
可以～！(＝⌒▽⌒＝)