「本気であなたに協力してくれる人はいますか?」


あなたがダイエットを始めたとき。

ダイエット宣言をすると、恐らく頑張って!と応援してくれる人はいると思います。

しかし、その人達は以外とあなたにお菓子を進めたり、


飲み会に誘ったりしてきたりしませんか?

チョコレート キャンディー



とくに女性はダイエットに関しては負けず嫌いなところがあるんですよね。

だから、ついダイエットを頑張っている人や順調にすすんでいる人を


羨ましく思い、つい邪魔してしまったりする事があるような気がするんです。ガーン


ただ、逆に本気であなたを応援してくれる人だっているはずです。ニコニコ

この人もその一人です!

⇒ http://123direct.info/tracking/af/257066/GgQP04gO/


あなたを応援してくれてアドバイスにものってくれる。

ダイエットがうまくいかなくなった時、精神的な事が関係している時だってあります。

そんな時は心の悩みやストレスの原因を一緒に考えたり、話しをきいてくれたりする。

あなたのダイエット成功をより身近なものにしてくれる。

すごく心強い事ですよね。クラッカー



私もダイエット中は家族が応援してくれましたが、


いきずまった時今どうすればいいのか。

それをしっかりアドバイスしてくれたのがこのダイエットでした。ビックリマーク ビックリマーク


頑張るのは、確かに自分なんです。

しかし、どこかでいきずまってしまう事はあると思うんです。

それはダイエットに限らずどんな事でも。ベル


例えば子育て。

わからない事ばかりでも、最初はなんとか順調にできていたとしても。

子供が大きくなるにつれ、何かを教えたりする事が増えてきて、


なかなか思い通りにいかずに悩んで、


どうしたらいいのかわからなくなってしまった時。

子育ての先輩である、母親やそれ以外の人でも構いません。ハロウィン


経験者として、ちからになるアドバイスや、


相談にのってくれる人が身近にいたらすごく安心しますよね。

ダイエットでもそれは同じなんです。べーっだ!


ダイエット経験者として、また成功者としていつでも相談にのってくれる。

それがこれなんです。ひらめき電球

⇒ http://123direct.info/tracking/af/257066/GgQP04gO/


ダイエットを応援してくれる人がいる。

そして、力をくれる人もいる。

それは、ダイエットを頑張るあなたにとって力強いものになるはずです! 合格 クラッカー

「他人の頑張りは自分の力に」

自分以外の人に、いいダイエットを進めたり、それはいい方法だね、


そこは、こう直した方がいいんじゃない?

など、話したり一緒に考える事って、自分のダイエットにも


プラスになる事でもあるんです。ニコニコ

例えば、子供にいい言葉遣いを教えようとすると、


自分も気をつけて話すようになり、自然とその言葉遣いになっている事がありませんか?

何かをやってほしい時、子供は言葉をまだ知らないため、やって!やってよ!

と頼み方をまだ知らなければ、こう言ってしまうのも仕方ない事です。にひひ


しかし、そのままではいけないですよね。


修正してあげなくてはいけません。ビックリマーク ビックリマーク


そんな時、あなたは子供にきっと正しい話し方を教えますよね。

わが家では、やってちょうだい。

という頼み方をするように話しているのですが、


一度言ったきりでは子供だってすぐには覚えませんよね。べーっだ!

覚えさせるために、あなたはどうしますか?


恐らく自分もそう話すように心掛けますよね。

それがいずれ自然に自分にも身につく。

つまり、始めは子供のため。と思っていた事でも、


一緒にやる事で結果的には自分の為にもなっているんです。

ダイエットでも同じなんです。どう言うふうに同じかと言うと・・・ドンッ

一緒に考えたり、アドバイスをしたりする事で、自分ももっと頑張ろう!

バランスよく食事する事を心掛けていよう!

など、自分にもいい刺激を与えるんです。チョキ

そして、相手が頑張っていい成果をだしていたら、あなたも頑張ろう!

ともっとやる気がでると思いませんか?

私は実際にそうなんです。ニコニコ


主人にいいダイエットを進めつつ、進めている分自分も頑張ろう!

と思い、規則正しい生活を今まで以上に心掛けるようになったんです。

そのため、ダイエットしていない私も主人がダイエットを始めたことによって、


維持するという事が以前より順調にできるようになりました。!!

ダイエットしている人のために、力になろう!

と思う気持ちが、実は自分のためになっていたんです。

あなたの周りにもダイエットしている人はいますか?


もしいたら、その人のダイエットに出来るかぎり協力するなどしてみてください。

その事が、結果的にはあなたの為にもなってくると思います!

クラッカー


~お知らせ~ 

15分のダイエットとアドバイザーのサポート付きで痩せる

⇒ http://123direct.info/tracking/af/257066/GgQP04gO/

「頑張りすぎもほどほどに。」


ダイエットをすると、頑張りすぎてしまうタイプ。

自分のペースでゆっくりでも進めていくタイプ。


そして、ダラダラとなんとなくダイエットして、途中でやめてしまうタイプ。

これらのタイプに分かれると思うんです。ビックリマーク

この中で私が気をつけなければいけない!

と思うのは、頑張りすぎてしまうタイプなんです。


頑固な人とも言えますね 叫び


頑張るっていうことは大切な事です。

その気持ちがあるからこそ、成功することはたくさんあります。

しかし、最初頑張りすぎてしまうと、その頑張りの糸がプツッ。あせる あせる

とキレてしまったとき。

ものすごい脱力感を感じてしまう事があります。

ダイエットでは、停滞期になった時に多いかもしれません。

しかも、長期間ダイエットをして、何度か停滞期になったりしている人ほど、


怖いんですよね。ドクロ


最初の停滞期も乗り越えて、すごく頑張ってきたのに、また停滞期・・

すると、また停滞期を乗り越えなくちゃいけない。

これだけ頑張ってきたのに、また・・

と、今まで頑張ってきただけに、停滞期になった事で頑張ってる意味がわからなくなって


しまったり、これ以上どう頑張ればいいのかわからなくなってしまったりもするんです。

すると、今まで我慢してきた分、暴食をしてしまったり。ショック!

一度また暴食をしてしまうと、止まらなくなってしまう事もあるんですよね。


そして、それが止まらなくなり、体重もまた増えてきてしまうと、


自分はやっぱりダメなんだ。

と自己嫌悪に陥ってしまったりします。ガーン

しかし、もしあなたがダイエット前はすごく食べる量が多くて、


ダイエットを始めたことにより、量を減らしてきたとしますよね。

だとしたら、きっとすごく辛いし大変だったと思います。

たくさん頑張ってきたんですよね。

だから自分を責める必要はないんです!


ダメだと思わず、今度は頑張りすぎないで、


自分のペースでダイエットをやっていってください!

頑張ることは大切。ビックリマーク ビックリマーク


しかし、頑張りすぎないでください。

頑張って頑張って、その頑張りの糸がキレたとき、落ち込んでしまうより。

自分なりのペースで、着実にダイエットを成功まで進めていく。

自分に負担をかけすぎずに、ダイエットを前に進めていきましょう! クラッカー


~お知らせ~ 

15分のダイエットとアドバイザーのサポート付きで痩せる

⇒ http://123direct.info/tracking/af/257066/GgQP04gO/