日曜日から寒くなりましたね
皆さま体調は大丈夫ですか？
急に寒くなると手足が強ばったりしますね
そんな時はぜひ手足が楽に動かせるよう
セルフケアをして欲しいです
私が膝が痛くて思うように動けなかったとき
例えば神社とか好きで友人と行ったりするんですが
神社って階段が急だったり
ひたすら石段登らなくちゃいけなかったり
拝殿に行くまで相当歩いたりしますよね
行く度に翌日は膝がパンパンに腫れて
引きづって歩いてたりしました
そんな私が出会ったのがもりもり(服部 光世さん)です
日々どんなセルフケアをするのか
どんな身体の使い方をすれば良いのか
オンラインで、
または
リアルに体験して教えてもらってます
私の周りの人にも体験してもらいたくて
この度和歌山市にセラピストもりもりに
来てもらいます
ぜひ生のもりもりの柔らかな肌感を
知ってもらいたい
セルフケアでそんな風になれるというのを
今回のセルフケア教室で実感して下さい
1度でわからなくても私と一緒に
やって行きましょう
『 むくみっぱなしの足から卒業❗️』
ー秘密のセルフケアで美脚にー
日時: 11月24日(水)
場所: 和歌山市 市小路 紀ノ川駅近く
時間: 13:30~15:00
女性限定
申込み・お問い合わせは
reflet-ルフレ- 公式LINEへ
@011nafeb
⚠️もりもりが和歌山市でセルフケア教室を
してくれるのは今回のみかもしれません‼️
最後までお読みいただきありがとうございました
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頑張り過ぎで固まってしまった女子の
身体と心を緩めるセラピスト
reflet-ルフレ-
鉄野純子
#セルフケア
#和歌山市
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