何なんだろう
ここ1.2年の中で一番のモヤモヤ
仕事で自分でも信じられないようなミス連発💦
気持ち上がんないぞ🤔
少しづつ溜まった疲れが全部腰に来て
あたたたって感じ😫
もう自分をめいっぱいよしよしして
甘い物も補給して
キャンドル🕯焚いて(Queen)浄化
念入りにセルフケアして早目に寝ます

明日はカイロの勉強会です…φ(..)メモメモ
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師匠もりもり(服部光世さん)を迎えての
セルフケアレッスン
2週間後となりました
全国10ヶ所を廻ってる途中です
開催されたメンバーから動画も届いてるので
どんなレッスンか覗いて見て下さい

そんなもりもりとのイベントはこちら⬇️⬇️
『むくみっぱなしの足から卒業❗️』
日時: 11/24(水)
13:30~15:00
場所: 南海紀ノ川駅近くコミュニティセンター
持ち物: 短パン、ヨガマットかバスタオル、飲み物
参加費: 3300円
女性限定
残り5名
お申込・お問い合わせは
reflet-ルフレ- 公式LINE
ID @011nafebへ
からお願いします
お待ちしています😊
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頑張り過ぎで固まってしまった女子の
身体と心を緩めるセラピスト
reflet-ルフレ-
鉄野純子

