求む！

そろそろ　ライブに行くために、体力作りを始める季節です

前回は、足がつったり

体力が持たずにジャンプ出来ないとか

醜態を晒してしまったので

春のツアーまでには５歳若返る。。。予定

求む！　ＰＣの前で楽して出来るトレーニングの情報