💚梅ちゃん先生
第２弾‼️
【バレエにつながるトレーニング 】
11/23(祝・木)
・15:00~16:00
トレーニング
・16:00~16:15
質問コーナー
純バレエ教室@jun_ballet2007
にて開催しました‼️
講師は、
梅本 耕孝
(梅ちゃん)先生🎊
今回のトレーニングのテーマは、
「体重移動・ジャンプ・バランス」が更にレベルアップし、
バレエにつながるコーディネーショントレーニング」
小４～大人までのバレエ生徒、保護者の方13名が参加🎵
私の次男も参加し、大好きなテニス🎾の参考になったようです😆
プロのスポーツ選手、🥊ボクシング世界チャンピオンの方々もご指導されてきた梅ちゃん先生、
ご本人もベンチプレスの世界チャンピオンを目指しておられながら、キッズのトレーニングもされています。
身体の感覚、科学的根拠を融合して指導されるので、参加者全員が、
「なるほどー😳」
と頷くことが多ったです。
最後に、
「しっかり身体を動かして、自分の動かしやすい、逆にうごかしにくい身体の場所はどこだろう❓
それを模索しながらバレエやスポーツ、日常生活に活かしてください‼️」
とのお言葉でした。
先生に、
「上手いねー」
「良くなったね」
「すごいねー」
と誉められると
、嬉しくてもっと頑張るメンバーを見るのが楽しかったです💕
梅ちゃん先生、
この度は2度目の嬉しい機会をいただき、本当にありがとうございました☺️
ぜひ、第３回も宜しくお願い致します‼️
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⭐梅本耕孝（うめもと・こうたか）先生
@umechan_passion
岡山県総社市生まれ。
フィジカルトレーナーとして様々な日本代表選手、オリンピック選手を指導。3歳〜90歳までの幅広い年代を指導する、累計指導人数は10,000人以上。短期大学非常勤講師、専門学校非常勤講師 コーチング、ウエイトトレーニング指導を歴任。
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