ハーブティーで深い眠り

私は

子供の頃から寝るのが苦手

大人になって

お酒を飲むようになったら

寝入る事は簡単になったけど

眠りは浅くて

だけどサプリメントとか飲みたくないし

そう思っていたら

娘がハーブティーをくれた

香りが少し変わっているので

ハーブティーとか飲み慣れていない人は

慣れるまで飲みづらいかも

夫は飲めなかった。

私は大丈夫

このハーブティーが

身体に合っていて良く眠れる

目覚めもスッキリ気分が良いです