マシーンピラティス。
昨日
体験させてもらいました
難しくないクラスでしたから
レクチャー通り
頑張り通せました
これは続けたら良いと感じます。
最近ハマっている
背骨コンディショニングの様に
終わると
身体が軽くなって
整えられた事を体感出来る
娘は
来年から東京に戻って来るので
この日が
私がやれそうなレッスンの
最後のチャンス
受けさせてもらって良かった
この後も仕事だったので
ここでお別れ
電車に乗ってホテルへ
街はとても綺麗なイルミネーション
この後また夜更かし
ホテルで豚まんとお惣菜で
今日、東京へ戻ります