うちの晩ごはん★

じゃがバターとほうれん草豚炒めほうれんそうまいう～

じゃがバター定番化しそうですほんとはじゃこだったんだけど、うちは炒った小エビしかねかった・・・

くたくただったｷｬﾍﾞﾂともやしのお好み焼き風炒めはかなりヘルシーに・・・小麦粉は使いませんカロダウンでも、鶏は照り焼きにしちゃった