R7.12.7（日）🌤️15/3度 冬
先週は、地元の京田辺市にて仕事あり、
妹に帰り迎えに来てもらい、
アル・プラザで、
プチプラシューズ👞購入
妹宅へ寄りました〜
姪御が、
手作りのケーキ🎂を作成してくれてました。
クッキー生地も手作りしたとか、
本格的な味に、成長を感じました
姪御の詳しい進路等は、
聞いてなかったのですが、
中学3年の時に3人女子クラスメイトから、
「キモい」とか、キツイ言葉や態度に傷つき、
不登校になり、卒業式まで登校出来なかったらしいと、初めて聞きました。
ガラが良くない地域も混ざっていて、
私でも、中学生でそんなクラスメイトがいたら、登校したくないです。
好かない人、合わない人がいても、
面と向かって相手を否定する言葉等を、
発言することは悪🦹ですね。
私と同じメンタル薬も内服しており、
余程のダメージがあったと想像し、
私もショックでした。
📚️勉強は、
特段好きではないタイプので、通信制の高校へ通っていて、寝込んだりはしておらず、
休み休み通学出来てるようでした。
妹の苦労を身に沁みて感じ、
温かく見守ろうと思ってます。
京田辺市に出来た、
クロスパークは、農業体験等が出来るようです。
体操時間もあったのですが、
室内空間が狭く、寒い外での体操となり、
良かったのかな？
ご高齢の方は、血圧高めです。
私も血圧薬内服してますが、
冬の血管リスクや負担には、気をつけたいです
作りおきおかず
◯柚子味噌
湯豆腐には、もってこい
味噌の塩分を薄めて、ネギと柚子（全部）を使い、身体に良い素材を摂りたいです。
7月から、フリーランス繁忙期に入り、
3つの事業所にて仕事、、、
スケジュール📅を振返り、
無理してしまったなぁと反省しつつ、
稼ぎが必要でもありましたし、
来年は、
もう少し過密時期を緩和させないと行けないなぁと思います。
